פיברומיאלגיה – האם את בריאה??
אנשים רבים שואלים אותי לאחר שמתוודעים אלי ואל עיסוקי – כמדריכה וייועצת לבעלי תסמונת פיברומיאלגיה, ואל ספרי "סוד הכוח להחלים"
אז מה? את באמת בריאה? לא כואב לך כלום? אפשר לצאת מזה?
התשובה היא כן, אני החלמתי. שיקמתי את חיי. לא כואב לי. בוודאי אין לי הכאבים שהיו בעבר, אין לי את תחושת השפעת התמידית , החולשה, העייפות ועוד מיני תופעות שפקדו אותי עת הייתי במצב של אי תפקוד כללי לפני שנים.
אז מה הסוד?
ראשית, להבין שהחלמה זה תהליך. החלמה אינה קורית ביום אחד, אין אבקת קסמים, או שרביט מנצחים. יש פעולות שחייבים לעשות ויש דברים שצריך להימנע מלעשות. יש צורך בשינויי בתחומים שונים בחיים החל בתזונה, ספורט וכלה בשתיית מים והמנעות מהרמת חפצים כבדים ועוד, ובעיקר לבדוק איזה שינוי מבקש מאיתנו הכאב לחולל בחיינו?
שנית, אני מסבירה למי שמתעניין מהו סוד ההחלמה? על התכונה המאד מיוחדת שלנו – אדם רגיש מאד.
אדם רגיש מאד זו תכונה שנולדים איתה והמאפיין אותה טמפרמנט ואישיות האדם , שמתבטא במודעות מפותחת לדקויות בסביבה, וכתוצאה מכך מביא לגריית יתר ולתגובות רגשיות בעלות עוצמה גבוהה.
מכאן ואילך מתפתחת שרשרת של תגובות, פעולות והתנהלות חיים שמביאה את האדם למצבי קיצון איתם הוא חייב ללמוד לחיות.
מכיוון שהגירויים הסביבתיים הם רבים והתגובות הריגשיות של האדם נעות בקיצוניות וגורמות לתגובות פיסיות קשות , רבים נמנעים מפעילויות העלולות לחשוף אותם למצבים מורכבים ולמעשה לאט לאט מצמצמים את מעורבותם בחיים.
כל זאת, כדי להימנע מסבל העלול להיגרם להם בשל רגישות היתר ובשל החשיפה לעולם החיצון החל ממשפחה, חברים, סביבת עבודה ועד לכל מה שקשור ביציאה מהבית אפילו לפעילות נופש מחוץ לאזור המגורים ועוד.
שלישית – מי שרוצה להחלים חייב לקבל החלטה. החלטה והבטחה לעצמו שיעשה הכל כדי להחלים ומכאן ואילך לצאת לפעולה.
רביעית, למצוא את האדם המתאים והנכון לו ביותר שילווה אותו בתהליך מתוך אמונה שלמה שניתן להחלים.
אם אתם רוצים לדעת מה עושים?
אם אתם סקרנים להבין כיצד ניתן להחלים?
אם חשוב לכם לחיות בבריאות מיטבית
פנו אלי עוד היום , קבעו פגישה וצאו לדרך!
אם אני יכולה – גם אתם יכולים!!!